Overslaan en naar de inhoud gaan

Dr. Bohy Medical Meditation for Energy

Inhoudstafel

Wil jij ook meer genieten, beter ademen, minder fysieke blokkades en betere connectie met jezelf? Kom naar onze 5 "Shambhala experience" avonden in Westerlo!

In deze 5 delige reeks leer je hoe je een diepere, vrije ademhaling krijgt en connectie met jezelf maakt en energie opbouwt.

Leer basisprincipes van verbinding en op een ontspannen ongeforceerde manier genieten van het leven. 

Dr. Bohy heeft als arts jarenlange ervaring bij crisisopvang en urgenties en leerde dat veel mensen onvoldoende diep ademhalen en de signalen van hun eigen lichaam onvoldoende begrijpen. Hij stimuleert het zelfhelend vermogen door mensen betere ademhaling en een diepere verbinding met zichzelf aan te leren op een speelse, intense en dynamische manier. De sessies worden opgevat als een reeks  ervaringen (experience) en niet als een cursus of therapeutische sessies gericht op behandeling van specifieke klachten.

Boek nu voor de sessies op vrijdagavond

Van 11 okt t/m 15 november (5 avonden van 19-21h)

Van 22 november 2019 t/m 3 januari 2020 (5 avonden van 19-20h)

via onze Chipta Ticket shop

Doelstellingen:

-ontwikkelen van een vrije en diepe ademhaling
-Loslaten van eigen blokkades


-Opbouwen van energie


-Maken van connectie met jezelf en met anderen


-Begrijpen van basisprincipes van spirituele verbinding vanuit verschillende culturen


-Op een ontspannen ongeforceerde manier genieten van het leven

Doelpubliek:
Toegankelijk vanaf 21j
Volwassenen die meer connectie met zichzelf willen in hun dagelijkse leven en zich willen openstellen om hun negatieve emoties los te laten.
Mensen die hun energie willen heropbouwen na dieptepunt in hun leven (burnout, depressie, rouwperiode, relatiebreuk, identiteits- of geloofscrisis).
Mensen die zoeken naar hun diepere ik.
Mensen die iets meer willen leren van diverse andere culturen inzake spiritualiteit en levensenergie.

De sessies zijn niet geschikt voor mensen met:
-een ernstige lichamelijke of geestelijke beperking of aandoening waardoor men niet kan lopen, springen en dansen
-aandoeningen waardoor intense inspanningen onmogelijk zijn zoals ernstige hart- en longaandoeningen, morbide obesitas en ernstige vormen van fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom

Werkwijze:
Op regelmatige basis in kleine groepen (Initiatie-experience duurt 5 sessies van 2 uur op vrijdag avonden)
Uitoefenen van levendige oefeningen op muziek (vrije dans, principes van dynamic yoga,  breathing yoga, Taoistische ademhalings- en ontspanningstechnieken...)
Oefenen van technieken voor innerlijke rust en ademhaling
Uitleg over enkele aspecten van diverse culturen inzake energie en spiritualiteit

Benodigdheden:
-Losse kledij: short en T-shirt of trainingsbroek
-Eigen blinddoek, (yoga) kussen, (yoga) matje (gewone matjes en kussens zijn beschikbaar als je er geen hebt.
-Goede algemene gezondheid, open geest
-Goede lichaamshygiene. Best op voorhand gedoucht. Geen sterke parfums toegelaten, wel deodorant
-het is aangeraden om niet te eten in de 1,5 uur voor de sessie

Praktisch: Enkel toegelaten na voorafgaandelijke inschrijving. het aantal deelnemers is strikt beperkt!
Adres: 2260 Tongerlo-Westerlo
De sessies kunnen worden bevestigd of afgezegd via whatsapp in de whatsapp groep. U kan desgewenst in deze groep worden opgenomen. Gelieve hiervoor uw gsm nr door te geven.

BOEK NU! via onze Chipta Ticket shop

 

Voeg een nieuwe reactie toe

Login of registreer om te kunnen reageren